Efter yogan gick jag och köpte sushi. Får mig att känna mig lite som en självförverkligande tjej på 54 år i en storstad nån gång sent 90-tal.
Äh, ni vet hur det känns…
Charlotte Peralien
Schlagereländet är över för en kort stund och det jag har att säga om det är att Perelli ser lite konstig ut.
( Perelli? The Grays?)
Har inte sett eller lyssnat på något av programmen så musiken uttalar jag mig inte om, kan bara anta att det är samma gogga som det alltid varit. Som vanligt gnäller folk om att fel låt vann och som vanligt blir jag upprörd över att folk aldrig tröttnar. Det är konstigt det med.
Utöver det har vardagen sin gilla gång. Repar lite inför spelningen på konserthuset, låtarna börjar sätta sig. Motionerar en del, läser (fortfarande Theorins Skumtimmen), spelar nyckelharpa och yogar.
En trevlig upptäckt är att mina morgnar inte känns lika tunga längre. För bara några månader sedan var dagens första timmar alltid en plåga, men nu känner jag ett mycket mer positivt sinnelag när jag vaknar. Om det beror på meditation, yoga, självhjälpsböcker eller whatnot låter jag vara osagt. Jag mår bättre och trivs mer och mer med mig själv. Supernice!
Lite nervositet och en aning ont.
Har musicerat hela kvällen efter att ha jobbat över en timme. Låtarna sitter lite bättre, och arren börjar ta form så giget på konserthuset ska gå bra. Hoppas på att ha fått hem liran tills dess bara.
I övrigtmappen kan jag lägga till att jag anmält mig till fortsättningskurs i yogan och nej, det betyder inte att jag håller på att bli religiös eller nåt.
Imorgon har jag lektion i Tobo igen, så jag har övat på mig handledsvärk bara för det. Som om inte den vanliga nervositeten vore nog. Hoppas min lärare inte blir allt för sträng.
Dags att gå och lägga sig nu, god natt vänner!
Tomteparad
Tog för mig massor igår, och hann med alltihop i stort sett. Städade, tvättade, bytte ut simningen mot långpromenad (ville lyssna på Eluveities nya skiva och mp3spelaren funkar inte så bra i vatten), glodde på sista Buffyavsnittet i säsong 5 och sen blev det yoga.
Jag gillar yogan, bra med stretching för norrlands stelaste kropp. En av delarna i yogan består av yoga nidra, eller yogisk sömn som det också heter. Det går ut på att man ska sova fastän man är medveten ungefär. Under instruktion från Mahatma Swami Yoga Lillan så ska man räkna ned från 27 och komma djupare och djupare in i det undermedvetna. Kommer man av sig med nedräkningen ska man börja om.
27
26
25
24
23
*tomteparad*
27
26
25
*tomteparad*
27
26
*tomteparad*
Det går nog bättre nästa gång…
Bokrea und so weiter
Gick på bokrean igår och hittade bara 2 böcker jag ville ha, Skumtimmen av Johan Theorin och en vegetarisk kokbok (måste äta mer vegetariskt, det går ju åt 10 ggr så mycket energi att producera animaliskt protein jämfört med vegetariskt). Riktigt tunt utbud kändes det som utöver det. Har jag missat nåt? Några tips?
Lyckades löda ihop min pickupmick så nu låter harpan renare än på länge. Med tanke på vad den kostade så kändes det väldigt bra att den är igång igen. Ikväll är det rea på musikbörsen och jag har funderingar på ett gäng pedaler. Dyrt, för dyrt egentligen.
Förrsten, Yogan var schyst. Jag blev ett med universum och leviterade. Fann mitt inre jag, avsade mig ägandet, insåg meningen med livet, sorterade mina chakran, släppte på spänningarna, fick energin att flöda.
…eller för att citera House MD: ”…it´s a great way to pick up chicks.”
Sunday bloody sunday
Men nej, så känns det inte. Söndagar är schysta, utan söndagar skulle jag nog bli tvungen att säga till på skarpen. Har hunnit med att gå till Clas Ohlsson två gånger (glömde VISA:t första gången) och sen tagit en promenad i parken med mina nyinköpta hörlurar.
Nu håller jag på att tillaga några kycklingklubbor i ugnen och funderar på om man kan göra hummus av sojabönor. Det går nog, nästan allt blir bra bara man mixar det rejält och tillsätter en nypa vitlök. Goodie!
Senare i eftermiddag börjar yogan, ska bli spännande. Det är alltså the real dealyoga, ingen friskis-åh-kniiip-svettis-yoga. Imorgon kanske jag kallar mig Swami Mikael Mahatma Humbug.
Igår snackade vi lite löst om hur vi skulle göra på K:s spelning på Home Brewfestivalen. Jag får nog spela lite vevlira, så ni som vill höra lite schyst bordun bör närvara i konserthuset den 29:e mars.
Dags att prioritera?
Just nu är det väääldigt mycket jag vill göra:
* Spela nyckelharpa och vevlira
* Spela in demo med bandet
* Träna Capoeira
* Träna Yoga
* Resa igen
* Läsa Franska/Spanska
* Läsa fler böcker
* Plugga musik/hantverk/historia/folklivsforskning
* Skriva
* Lära mig dansa polska
* Vore också skoj att engagera sig i nån lokal folkmusikförening.
Fattar inte hur folk kan gå omkring och ha tråkigt idag, det finns ju så fruktansvärt mycket att göra och alldeles för lite tid för att göra det.
Jag hinner helt klart inte med allt det här, så det måste till prioriteringar. Capoeiran kan jag ju räkna bort så länge då det inte går att träna det i Gävle, och språkdelen får kanske vänta om jag inte kan komma igång och läsa det på arbetstid igen. Pluggandet kommer ju snart också, likaså yogan, men ändå så finns det så mycket kvar.
Tips? Hur hinner ni med allt ni vill göra? Hinner ni överhuvudtaget?
Over/Out
Yoga och en av världens roligaste filmscener.
Gick på en testa-på-omgång av yoga igår. Det var schyst och avslappnat, instruktören såg ut som Peter Petrelli från Heroes (inte nog med det, om man skulle hänga med på deras yoga-indienresa i januari så skulle man få träffa Dr. Suresh!). Det gick bra att utföra övningarna trots min läkande tatuering, tyvärr så var grundkurserna redan fullbokade så det blir till att vänta till v.8. Way…
Åsså världens roligaste filmscen, tagen från Picassos äventyr med Gösta Ekman.
